Vi erbjuder träningscheerleading från 6 år och uppåt.
Åldersindelningen går primärt efter födelseår men kan gå efter erfarenhet.
I samband med anmälan kommer vi även kontakta er och stämma av vilken grupp som passar just er/ert barn bäst. Det viktigaste för oss är att alla hittar en grupp som de trivs med och känner gemenskap med.
Följande träningsgrupper finns höstterminen 2024.
Född: 2017-2018
Tid: Söndagar 11:00-12:00
Plats: Hovshagaskolans Gymnastikhall
Beskrivning:
Gillar du dans, gymnastik och vill testa på något nytt? Då är denna grupp perfekt för dig! Här får du lära dig enkel gymnastik, testa på cheerdans och även enkla stunts. Med många kunniga coacher får du mycket uppmärksamhet och kan utvecklas i ditt eget tempo.
Detta är en träningsgrupp som har gått tillsammans sedan vt24. Men vi är glada för fler medlemmar och då krävs ingen tidigare erfarenhet.
Kostnad: 750:-
Ledare: Ida M, Milou, Natalia
Född: 2014-2016
Tid: Söndagar 14:00-15:30
Plats: Hovshagaskolans Gymnastikhall
Beskrivning:
I denna gruppen får du lära dig de tekniska momenten som behövs för ett program inom cheerleading för level 1! Med kunniga coacher får du utveckla kunskaper inom stunt, hopp, koreografi och akrobatik. Vi riktar oss in på grunderna och att bygga upp styrka.
Detta är en träningsgrupp där vissa känner varandra sedan innan, då gruppen startade vt24. Vill du gå mer gymnastik erbjuder vi tumbling.
Kostnad: 1000:-
Ledare: Ida J, Ida M, Matilda, Natalia
Född: 2010-2013
Tid: Måndagar 19:00-21:00
Plats: Hovshagaskolans Gymnastikhall
Beskrivning:
Här får du lära dig alla de olika tekniska momenten som krävs för ett program inom cheerleading, level 1. Vi lär oss grundläggande om stunt, hopp, koreografi och akrobatik. Med flera coacher som är kunniga kan du tillsammans med ditt lag utvecklas och skapa gemenskap för att kunna nå nya höjder!
Detta är en träningsgrupp som är ny för ht24 då de flesta Miniorer valde att börja tävla efter en termin hos oss. I denna grupp behöver du inte ha tidigare erfarenhet. Vill du gå mer gymnastik har vi en grupp för tumbling.
Kostnad: 1250:-
Ledare: Hanna, Ida J, Meja
Född: 2011 eller tidigare
Tid: Tisdag 20:00-22:00
Plats: Hovshagaskolans Gymnastikhall
Beskrivning:
Här får du lära dig alla de olika tekniska momenten som krävs för ett program inom cheerleading, level 1. Stunt, akrobatik, hopp och koreografi lärs ut av glada och kunniga coacher. Tillsammans med ditt lag utvecklas du och skapar gemenskap för att kunna nå nya höjder!
Detta är en träningsgrupp, där vissa känner varandra sedan vt24. I denna grupp behöver du inte ha tidigare erfarenhet.
Kostnad: 1250 :-
Ledare: Ellinor, Linn, Nelly
Född: 2000 eller tidigare
Tid: Söndagar 19:30-21:00
Plats: Hovshagaskolans Gymnastikhall
Beskrivning:
Nu erbjuds äntligen Cheerleading för dig som är vuxen! Vi lär oss stunt, hopp, koreografi och enkel akrobatik. Det som behövs för denna gruppen är ett glatt humör och vilja att vela utvecklas. Ett träningspass i veckan på 1,5 timme gör att du får motion och styrka i kroppen och ett bra slut eller start på veckan!
Detta är en ny grupp för ht24 och ingen tidigare erfarenhet krävs. Du är även välkommen om du är yngre än 24!
Kostnad: 1000:-
Ledare: Alice, Evelina
Född: 2013 eller tidigare
Tid: Torsdag 17:00-18:30
Plats: Hovshagaskolans Gymnastikhall
Beskrivning:
Sideline är en grupp för dig som gillar att visa upp och synas! Är du äldre än 11 och vill heja på olika idrottsföreningars evenemang? Då är denna grupp för dig.
Här lär du dig enkla men imponerande stunts, ramsor och danssteg för att på bästa sätt heja på lag! Detta är en uppvisningsgrupp. Det är bra att ha tidigare erfarenhet i dans då vi går snabbt framåt för att vara uppvisning redo, men mest är det viljan att stå på scen som är viktigast!
Kostnad: 1000:-
Ledare: Emilia, Ida M, Natalia, Tilda
Född: 2014-2016
Tid: Torsdag 17:00-18:00
Plats: Pilbäckskolans Idrottshall
Beskrivning:
I denna gruppen, under denna tiden, får du chansen att göra det lilla extra för att utvecklas som cheerleader! Med gymnastik redskap kan du lära dig Level 1 moment som kullerbytta, hjulningar och mjukisar.
Vi rekommenderar denna grupp till alla som vill börja tävla då det kan ta lång tid att lära sig de moment som behövs till ett tävlingsklart program. Med kunniga coacher som har gått utbildningar i spotting kan du säkert lära dig volt, och ha roligt samtidigt!
Detta är endast en träningsgrupp. Ingen tidigare erfarenhet krävs.
Kostnad: 750:-
Ledare: Alice, Josefine, Nelly
Född: 2013 eller tidigare
Tid: Torsdag 18:30-19:30
Plats: Hovshagaskolans Gymnastikhall
Beskrivning:
I denna gruppen, under denna tiden, får du chansen att göra det lilla extra för att utvecklas som cheerleader! Med gymnastik redskap kan du lära dig Level 1 moment som kullerbytta, hjulningar och mjukisar.
Vi rekommenderar denna grupp till alla som vill börja tävla då det kan ta lång tid att lära sig de moment som behövs till ett tävlingsklart program.
Detta är endast en träningsgrupp. Ingen tidigare erfarenhet krävs.
Kostnad: 750:-
Ledare: Alice, Emilia, Josefine, Nelly
Till träning är det viktigt att veta vad man ska ha med sig och vad som är bättre att lämna hemma!
Kläder - här är det helt valfritt. Är du flyer/topp rekommenderas dock åtsittande byxor/hotpants för att baserna ska ha ett bättre grepp.
Smycken - är bäst att lämna hemma. Det gäller både halsband och örhängen, då de kan fastna, dras och lossna vilket gör ont.
Skor - är väldigt viktigt för alla att ha på sig. Greppet blir bättre och stadigare vid lyft och det gör inte ont i fötterna vid hopp. De bästa skorna är träningsskor (inomhus, inte löpskor) med en mjuk sula utan för grova “spår”.
Vattenflaska - som i vilken sport är det bra att ha en vattenflaska med sig. Så att man inte behöver lämna rummet för att dricka.
Hår - långt hår rekommenderas vara uppsatt i valfri uppsättning. Både för att inte täcka ögonen men även för att inte fastna (i de tekniska momenten) mellan andra deltagare vilket kan skada en själv eller en annan.
Naglar - lösnaglar rekommenderas inte. I en sport med mycket kontakt och plötsliga händelser kan det bli fel med naglar som bryts.